Descripción

La Tabla de resortes o Sprigboard consiste en añadir ejercicios en el plano vertical a los ejercicios de Pilates horizontales o de suelo habituales. Se conoce así por tratarse de una tabla de madera adherida a la pared con una serie de resortes de distintas resistencias. Permite realizar un variado número de ejercicios que complementan a los que se realizan habitualmente por el método Pilates convencional. Mejora patologías de espalda, garantiza el fortalecimiento de la zona del tronco ayudado a mejorar la postura corporal, ganar flexibilidad y equilibrio.

La tabla de resortes incluye:

  • 4  resortes (2 amarillos largos y 2 azules cortos).
  • Cinta de seguridad.
  • Manillares.
  • Lazos para pie.
  • Barra de empuje.
  • Columpio de madera.

Medidas

  • Ancho: 60 cm.
  • Alto: 170 cm.